La cola de caballo (Equisetum arvense) recibe su nombre por su característico aspecto físico. Podemos encontrar esta planta cerca de lugares con agua, ya que necesita mucha humedad.

Es habitual en muchas zonas de Europa y se puede encontrar y recolectar con facilidad.

El tallo de la planta de la cola de caballo es un remedio medicinal muy común para tratar múltiples trastornos. Destaca por su contenido en vitamina C, silicio, potasio, magnesio, saponósidos, flavonoides y taninos, entre otros nutrientes.

• Conviene destacar que su uso principal es como diurético.
• A diferencia de otros remedios o medicamentos con el mismo fin, los cuales conllevan el riesgo de hacernos perder demasiados minerales a través de la orina, la cola de caballo equilibra esta pérdida al aportarnos muchos de ellos.
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• Propiedades curativas
• Remedios de salud
• Cola de caballo.
• A nivel general, la cola de caballo destaca por estas grandes virtudes curativas:
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• Sus propiedades diuréticas la convierten en un remedio rápido y efectivo para reducir la hinchazón y combatir la retención de líquidos. Esta virtud, consecuencia de su contenido en potasio y flavonoides, también contribuye a reducir y calmar las inflamaciones.
• Es muy antioxidante gracias a su contenido en flavonoides. Por lo tanto, nos ayuda a combatir el envejecimiento celular que nos provocan los radicales libres, tanto a nivel externo como en nuestros órganos.
• Su alto poder remineralizante es muy beneficioso en etapas de fatiga, recuperación o convalecencia, así como una opción excelente para deportistas.